در دوران پریود نباید شما فقط مراقب دردهای بدنیتان باشید و مسکنی برای آنها بخورید!
کد خبر: ۳۱۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
کدام موادغذایی حاوی سطح خطرناک‌تری از مواد شیمیایی ماندگار هستند؟
پژوهشگران آمریکایی در یک مطالعه تازه از بیش از ۷۰۰ نفر سوالاتی در مورد رژیم غذایی‌شان پرسیدند، از جمله اینکه چه مواد غذایی و نوشیدنی‌های خاصی را مصرف می‌کنند (مانند سبزیجات، نان، نوشابه‌های انرژی‌زا، شیر و چای) و سپس سطح مواد شیمیایی ماندگار در خون آنها را آزمایش کردند.
کد خبر: ۳۱۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
درست مانند برخی از میوه هایی که هرگز نباید آنها را پوست بگیرید، چند سبزی نیز وجود دارد که نباید پوست آن ها را جدا کنید. در غیر این صورت، مزایای فوق العاده آنها را از دست خواهید داد.
کد خبر: ۳۱۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخم‌مرغ، قهوه، سیب‌زمینی و سبزی‌‌های منجمد سال‌ها است که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند.
کد خبر: ۳۱۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
سالاد پروتئینی نوعی سالاد سبز بسیار خوشمزه و مقوی است که در ترکیب با سس پستو طعم فوق العاده‌ای دارد و می‌تواند جایگزین غذای اصلی باشد. سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند.
کد خبر: ۳۱۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
هر چند وقت یکبار، اخبار و نگرانی‌های مولکولی به نام آکریل آمید توجه مردم را به خود جلب می‌کند، در این دوره‌ها معمولاً هشدار‌هایی در مورد وجود آن در غذا داده می‌شود و خطرات آشکاری که برای سلامتی ما دارد، برشمرده می‌شود. چقدر از این موضوع درست است و آیا باید نگران آن باشیم؟
کد خبر: ۳۱۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام مصرف سیب زمینی جوانه زده دچار تردید شده باشید که آیا این سیب زمینی برای شما مضر است یا خیر؟
کد خبر: ۳۱۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
خورش مرغ و آلو از خورشت‌های سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که با ترکیبات متنوعی درست می‌شود.
کد خبر: ۳۱۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
در این قسمت از بخش «غذاهای ساده و جدید» قصد داریم یک غذای متفاوت با سیب زمینی و پیاز به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۳۱۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
برایتان پیش آمده که فرصت کافی نداشته باشید و بخواهید خیلی سریع یک غذای خوشمزه درست کنید؟ اصلا نگران نباشید شما در کمترین زمان ممکن می‌توانید یک غذای خوشمزه و لذیذ درست کنید. غذاهای ساده با مواد کم و در کمترین زمان ممکنه درست می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
وجود سرمای طاقت‌فرسا و کمبود بارندگی این بیابان را به یکی از خشک‌ترین نقاط زمین تبدیل کرده است.
کد خبر: ۳۱۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
سالاد سبز یکی از انواع سالاد‌های گیاهی است که از ترکیب حبوباتی مانند نخود و سبزیجاتی مانند کرفس، جعفری، پیازچه، گوجه، خیار و زیتون تهیه می‌شود و به دلیل داشتن این مواد سرشار از پروتئین است. اگر رژیم غذایی دارید یا ورزشکار هستید، پیشنهاد ما به شما همین سالاد سبز خوشمزه و پرخاصیت است، پس در ادامه این مطلب با طرز تهیه این سالاد خوشمزه همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۱۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
حذف حس گرسنگی را در متن زیر بخوانید. آرزوی خیلی از افراد این است که با کاهش اشتها، وزن کم کنند. ما در متن زیر راهکار سریع برای رفع گرسنگی کاذب را به شما در مقاله زیر خواهیم گفت. به عبارتی خیلی بهتر این که خود را به گرسنگی سالم وصل کنید. روش‌های دور زدن حس «گرسنگی»، برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، وجود دارد. ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
پس از گذراندن یک روز عادی در هوای گرم تابستان، بدون آنکه فعالیت اضافه تری را انجام داده باشید، ممکن است احساس کنید بدنتان بوی بد پیاز گرفته، پس به همین دلیل سعی می کنید خود را از جمع دوستان و همکارنتان دور کنید.
کد خبر: ۳۱۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
غزل صارمی بازیگر ۴۷ ساله با انتشار یک استوری از اوضاع بد اقتصادی مردم نوشت. با اینکه در منوی این فست فودی رقم خوراکی‌ها آنچنان بالا نیست خانم بازیگر روایت دردناکی را بیان کرد.
کد خبر: ۳۱۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
یک عده از محققان کارشان این است که هر چند وقت یکبار کشف کنند که کدام‌یک از خوراکی‌هایی که ما برایش جان می‌دهیم، قرار است عامل کدام سرطان باشد و حالا هم نوبت ته دیگ عزیزتر از جان است. در زمانه‌ای به سر می‌بریم که هر چیز خوراکی‌ای بخواهیم بخوریم، یک دانشمندی از یک جایی سر بر می‌آورد و می‌گوید که به فلان دلیل و بهمان تحقیق، این خوراکی مضر است و اگر بخورید عمرتان نصف می‌شود.
کد خبر: ۳۱۰۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
داشتن پوستی مرطوب و سالم برای همه افراد مهم است. داشتن پوست خشک تاحدودی آزاردهنده است و می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خارش، پوسته پوسته شدن و تیرگی پوست شود. در حالی که مرطوب کننده‌ها و درمان‌های موضعی نقش مهمی در آبرسانی پوست دارند، تغذیه پوست از درون، به‌واسطه مواد غذایی مناسب، به همان اندازه مهم است.
کد خبر: ۳۱۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
مصرف سبزیجات فواید بسیاری برای بدن دارد و اغلب افراد نیز تنها از مزایای خوردن سبزیجات مطلع هستند، در حالی که زیاده‌روی در مصرف سبزیجات عوارضی را به همراه دارد.
کد خبر: ۳۱۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالا موجب آزاد شدن عوامل خطرناکی در ترکیبات قندی و پروتئینی می‌شود و برای سلامتی بسیار مضر است.
کد خبر: ۳۱۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
زیاده‌روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۳۱۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
